Author: Vega

Ingen podd kvar, igen. Jag lyssnar och lyssnar och nu finns det ingenting kvar. Jag har lyssnat klart på världen. Eller kanske är det så att jag inte har lyssnat på riktigt?
Vad finns i söders hjärta.
Min favoritgrej att göra är att gå med hörlurar på, utan musik. Höra rasslet under fötterna från grusgången på Mariatorget. Vinden som letar sig fram på söders trånga gator.
Vad finns i söders hjärta.
Vem finns i söders hjärta?

Solen.

Denna lista är skriven i kronologisk ordning.

1. För att hennes trumhinnor redan sprängt sönder huvudet på planen dit.

2. För att hon går MITT i vägen framför överflödet av mopeder och resterande motordrivna, fortkörande fordon.

3. För att hon inte ser hålen i marken pga pensionärsglasögon.

4. För att hon halkar på blöta kakelgolv för att nästan spetsa sig på möbelkanter.

5. För att hon tror att det är en bra idé att dricka kranvatten här..

6. Sist men inte minst, för att hon vanhedrar gudarna och trampar ner de söta små offerkorgarna som läggs ut i varenda. gatukorsning.

Standard vattenträdgård på Starbucks bakgård.

En lördagseftermiddag gick jag på lite cirkus. Föreställningen Samband från tre stycken sistaårselever. Det var fint och dom sa fina saker. ♡

Favvogrejjer:
"För hjärtat betyder mest. Det måste betyda mest."

Fina folk i triss som gör bra saker tillsammans mest för att de tycker om varandra.

Diskokulans glitter och ljus i början.

Efter minglet och resten av kvällen kramade jag på syskon, mamma och min fina lilla mormor.

Och på kvällen kom det blommor till min dörr.

Och jag har nu ett eget domännamn! Välkommen till ashotofginger.se!

Jag är samma tjej med rött hennahår och översvämmande fantastiska och brutalt stickande känslor. Att vara kär är min favoritgrej och jag gråter nästan bara för att jag är arg. Med undantag för PMS-veckan då.

Tre saker jag tycker om är solkrämskladd i Indonesien, att pilla Mars i håret och att äta bananglass.

Tre böcker jag gillar: det handlar om dig av Sandra Beijer, ondskan av Jan Guillou och Ninas resa av Lena Einhorn.

Mina tre bästa saker att göra: träna, handla och hångla.

Vem är du som läser? Vad är dina tre?

Här kommer äntligen mitt min första testomgång att äta en RAW vegansk kost, alltså ingen tillagad mat. Min inspiration har jag fått från youtubern Kate Flowers som lägger upp många What I eat in a day-videor.

Jag bestämde mig för att testa själv, googlade runt och hittade massa tips på måltider, recept and so on. Och sen körde jag i 7 dagar!
Det optimala hade varit 14 dagar, men jag hade inte pengarna till det och för en månad som RAWvegan i Sverige på vintern, ligger nog matkostnaden på ca 2500-3000 kr om du tränar. Vilket är det dubbla mot vad jag brukar lägga på mat i vanliga fall. Men i sommar, då jäklar.

Dag 1:

Första dagen gick bra, jag började såklart lätt med smoothie till frukost och gjorde sen vietnamesiska vårrullar till lunch. Jättegott! Men givet var ändå att det var ovant att preppa och pyssla så mycket för att bara äta mat. Detta försvann dock ganska fort, och beror ju helt på vad man väljer att laga. Vill man ha det så okomplicerat som möjligt är det ju bara att slänga ihop en smoothie.

Var och tränade.

Dag 2:

Bra, livspepp och kände mig glad!
Åkte skridskor med Vera.
Lite migrän, troligtvis utrensningssymptom.

Raw paprikasoppa.

Dag 3:

Fruktsallad till frukost. Gott och jag var fortfarande sugen!
Lunch med Johan på hälsocafét, åt RAW pizza.
Ont i magen pga stress tror jag.

Utrensning: ont i huvet. Kände mig seg och hade en ordentlig fuldag.

Dag 4:

Var pigg, glad och hade mycket energi!

Tränade.

Är utrensningen över nu? jajajajaaaaa

Min typiska middag, gigantisk sallad med blomkålsris, paprika, gurka, äpple, riven morot och avokado. Och ärtpesto såklart. Och soja, för det bestämde jag att jag fick äta.

Dag 5, 6, 7:

Har aldrig känt mig pigg på det här sättet förut, jag gick liksom omkring och väntade på min konstanta dipp av trötthet men den kom aldrig. Jag är verkligen så taggad på att testa detta lite närmare sommaren. Det är tyvärr lite för pricey för att jag ska kunna äta RAW en längre tid. Men e din du möjlighet, testa!!

Smidigt att ha i kylen:

1. Jordnötssmör. Jag gjorde eget första dagen. Recept på min matblogg snart.

2. Dadelbollar. Bästa melliset/frukost/godiset.

3. Blomkålsris. Jag körde ett blomkålshuvud i taget i matberedaren och förvarade sen i en stor matlåda.

4. Någon form av dressing/ärtpesto/hummus.

Vera X2 comes in peace på middag.

Frukosttips:

1. Smoothie!
Såklart. Ha i minst 5 bananer, ingen låtsasmat här inte.

2. Fruktsallad med spenat.
Enkelt sätt att få i sig gröna blad om man är trött på att mixa ner dom i en grön smoothie.

3. RAW \”müsli\”.
Praktiskt taget uppskuren frukt som bananer, äpple, apelsin toppat med russin, hampa- och chiafrön. Plus ex bananmjölk/hemgjord havremjölk.

Sen har jag också lyxen att bo brevid Hälsocafét på Hornsgatan i Stockholm. Där åt jag både lunch med Johan och fikade med Paulina en gång.

Andra saker jag såg till att ha hemma:

1. Chiafrön.

2. Hampafrön

3. Dadlar

4. Bananer

Är jättesugen på att testa detta igen, och ska hitta på ett kul sätt att skriva om det också. Vill man kanske ha som en RAW-dagbok? Förslag är välkomna.

Jag och min kombucha säger godnatt nu, hon chillar på kylen och om 10 dagar är det dags att tappa upp en flaska!
På min matblogg går det att läsa mer ifall en är nyfiken på att göra egen. HÄR!

Låt oss börja med ett kollage med några av alla polaroidbilder Vera tagit. All cred till mästerfotografen!

Det är bilder från cirkushallen, hemma brevid diskberget och Parisresan i tvåan. ESC11s föreställning Oneiri bör inte heller glömmas, det var ju det första riktiga och stora vi fick göra tillsammans. Det var fint. Tänker ibland på när jag satt i kulissbyxorna och kikade på när grabbarna grus hoppade teeterboard till Cough Syrup!

Vera på väg hem till 51:an i bubbelbyxor. Det är är alltid den Vera jag tänker på, trots att hon nu för tiden är en retrogud jag nästan inte vågar stå brevid.

Ibland hittade man oss också på sommarfester nere på gröna linjen, hoppandes i gräset och dansandes hela natten lång. Den här kvällen var en viss Pettsson på besök och jag kommer ihåg att jag spräckte mina första svarta stuprör när jag stog på händer för mycket i gräset.

Fina killar för hundra år sen.

När Idun tar sitt pick och pack, flyttar till Tyskland och flyr slaskvädret i Stockholm. Då tar vi en titt på prommisen vi tog för någon vecka sen och hur hon såg mig genom kameralinsen.

Kommer sakna dig. ♡

Mitt obsession med skyviews kommer nog aldrig ta slut, blir väl lätt så när en bor i en fin stad.

Idun är:

En vacker varelse i bästa kompisformat. Jag skulle aldrig ha stått ut med mig själv sen jag var 8.

Smartaste, mjukaste, hårdaste GRLPWR-woman jag vet.

Idun är en sån som förstår allt man säger, medans vi skriksjunger till Håkan, vinar eller dricker kaffe i timmar. Och nu har Berlin fått lyxen att hosta den här kvinnan ett tag!! Lyllo Berlin.

Vega av Idun. ♡