Category: Övrigt

Hej hopp. Humöret är inte på topp och jag har hela dagen försökt göra små saker för att bota en plötslig klump i magen och bakom hjärtat som bestämde sig för att dyka upp. Det började med att jag vaknade upp imorse efter en dröm som gjorde mig lite ledsen. Ingen dålig dröm direkt, mer en nostalgisk dröm om person jag tyckt om för länge länge sen. Nostalgi alltså. Det dödar mitt hjärta, samtidigt som jag känner att kärlek och känslor och fina personer är något av få saker som är värt att leva för. Men tänk att något som är fint samtidigt kan göra ont, men det kanske är priset man får betala för att ha fått ha kärlek i sitt liv. ❀

Mina knep mot ångest:
❀ träna
❀ baka eller laga mat (göra något fint med händerna för dig själv liksom)
❀ ät ordentligt! måltider + mellanmål.
❀ sov middag. vila. lyssna på en podcast med mysiga röster.
❀ rita eller pyssla. Gör något kreativt under en filt med en kopp te.
❀ städa i ditt hem. kanske känns tungt, men att städa i sitt utrymme brukar skingra ångestmoln, iallafall hos mig.

❀ be någon om hjälp. du måste inte göra allt själv.
❀ skriv en lista på allt som du har ångest över, och en annan lista på allt som du har i huvudet. få ner allt på ett papper!

och ibland, som för mig idag, hjälper ingenting. då får man helt enkelt bara andas igenom dagen och hoppas att man vaknar upp och mår lite bättre imorgon. jag gjorde en myskaffe nu, och ska försöka få ner lite kommentarer i min uppsats innan jag går och lägger mig. att skriva här hjälper också.

vad brukar du göra när du har ångest?

Hej november!
Det är en dröm att det nu börjar bli lite kallare i Malmö. Jag går omkring i min väldigt varma fluff-jacka från Danmark och svettas knappt. Förra hösten kunde jag knappt ha den för allt kändes för varmt.

Idag har jag:

Lånat tre böcker av Fairclough där han skriver om kritisk diskursanalys. Wow vad glad jag är att det fanns några kvar till mig… skräcken när typ bara ett ex var kvar för hemlån liksom.

Jag har svårt att förstå att jag faktiskt läser böckerna jag lånar. Det är så inpräntat i mitt huvud, framförallt sedan min utmattningsdepression men också diagnosen överlag. Jag bara läser inte så mycket böcker helt enkelt. Men nu så, en utmaning för hjärncellerna och lite visdomsord från gamla akademiska gubbar. Då händer det tydligen något?! Hittar mer och mer material om konstiga metoder, media och socialvetenskap och vill mest låna hem allt.

Gullig kaffetermos, gullig bok, halvgulligt och för stort datafodral. Helgullig pluggplats på skolan. Men det kanske var för att jag satt där 🙃

Jag har testat ett busenkelt recept på surdeg också!! Det blev lite platt och inte färdiggräddat, läste fel på temperaturen… så jag ska göra ett nytt försök imorgon igen. Men gott faktiskt!! Fast mest fint. Har alltid velat vara nån som kan göra såna fina surdegiga limpor, och nu kanske det äntligen kan hända snart haha.

❀

Sex dagar in i äventyret är det första gången jag känner att jag längtar hem. Till Iris och Esther, mitt kök, min mat i skafferiet och mitt vardagsrum på kvällen med tända ljus, rökelse och Downtown Abbey på tvn. Bara att få vakna upp i min egen säng som jag alltid sover i och ha egentid på kvällen tillsammans med mitt te som jag själv har valt. Mmm. Längt på det.

Jag har haft det så himla svårt att komma igång med plugget den här veckan. Kanske är det normalt när man glider iväg från sina vanliga rutiner men jag måste verkligen säga att det 100% inte hjälper mina igångsättningssvårigheter. Jag känner dessutom att jag också får dra lite dubbelt lass nu med initiativförmåga när M ska lära sig univeristetsplugga. Jag menar, jag fattar att det är svårt och det är helt okej men någonstans har han ändå skrivit upp sig på en femårig utbildning med högt tempo. Av eget val.

Och jag förstår att det jobbiga för mig mest ligger just där – hos mig själv. Men jag klarar inte riktigt att hålla det rent och undanplockat och harmoniskt om jag inte får någon hjälp i vårt gemensamma hushåll (jag får hjälp men just nu är det en period där det känns som att jag kommer behöva dra mycket i trådarna och fråga om hjälp vilket är vad jag inte orkar). Han är fantastisk på många sätt och jag hade aldrig bytt bort honom för allt i livet liksom, men jag är samtidigt så himla. lättpåverkad. av. energier. Vet inte riktigt om det går att förstå om man själv inte är det. Men det är så himla tungt när jag känner hans TYNGD och TRÖTTHET för jag får liksom göra allt jag kan för att inte själv dras med i det. Och då går all min energi till att kämpa med det istället för att kunna göra fina, peppiga och roliga saker både för mig själv men även hemma. Jag som redan är så jävla trött varje dag i hela mitt liv har också lite svårt att godta det som ursäkt från andra tror jag, och det är liksom inget jag medvetet försöker göra liksom men det bara är så. När man själv varje morgon får gå upp och vara lika skittrött som man sen är på eftermiddagen och på kvällen för att sedan känna samma sak nästa dag. Man KAN göra saker trots att man är trött.

Ber om ursäkt för onsdagsrant, men behövde verkligen få det ur mig. Nu ska jag skriva om bildanalys som metod.

Godkväll från småstaden! Mysigt att vara i Trosa igen, det var ett tag sedan nu. Idag har jag träffat mormor och morfar! Favoritgrejen med att komma hit. Saknar de varje dag.

Nu på kvällen har jag ätit middag med pappa och syskon. Siri ringde från Frankrike och det kändes nästan som vanligt, haha. Nästan alla runt köksbordet, fast en på FaceTime.

Kolla mysigheten i Siris rum. Tänk att jag får bo här hihi! Nästan som att vara tillbaka i mitt gamla rum.

Skolmässigt har jag inte fått så himla mycket gjort den här veckan. Kul att jag ens trodde att jag skulle få det. Tycker verkligen det är så svårt att få till tid och energi till att få viktiga saker gjorda hemifrån. Minutrarna rinner iväg och vips så är det något annat man ”behöver” göra.

Imorgon är min plan iallafall att försöka hoppa på tåget igen. Jag ska:
❀ skriva om min metod + materialet jag samlat in
❀ söka en praktikplats till nästa termin
❀ skriva lite analys

Sedan kommer mamma hem tidigt så vi ska laga middag med Siri på kvällen. Sen ska jag nog sitta och plugga hos henne en stund också. Nice med ett tomt hus och ett nytt köksbord att sitta vid.

Natti natti! Vi hörs klockan 8 imorgon.

Nu har halva veckan gått och bara ett äventyr kvar. Stockholm!! Oj vad roligt det ska blir. Jag åker imorgon och äter middag hos Vera på kvällen. Det är en så konstig grej att resa alltså, man hamnar på ett ställe och vips så är man tillbakaslungad till en annan geografisk del av sitt liv. Ett annat liv låter så nostalgiskt och deprimerande så jag tycker ett nytt ord borde myntas för det. Lite fint att ens liv kan vara uppdelat geografiskt också väl? Mitt liv i Stockholm är på ett sätt och det pausas när jag kommer ner hit till Malmö igen. Inget är bättre, inget det sämre. (okej, förutom Malmös veganska croissanter förstås… sorry Stockholm, på den fronten har du många steg att ta igen).

Innan jag åker behöver jag:
❀ Packa
❀ Fylla på mina vitaminer
❀ Ladda alla prylar
❀ Packa med kurslitteraturen
❀ Gosa med alla små-kissar. De åker ju i helgen om allt går som det ska 🥲
❀ Packa matlåda och göra en kaffe till tåget.
+ ta mig förbi Leve och köpa en…eller två croissanter att äta till frulle. JAG MÅSTE OKEJ.

Annars har denna onsdag bjudit på väldigt mycket äventyr för katterna, tvätt och en ny serie jag och Hanna börjat kolla på. TIPS. Den verkar skitbra (och ganska creepy). Heter The Serpent, finns på Netflix. Enjoy!

Hur ska ni mysa till det lite extra i Oktober? Jag ska plugga till tusen, öva på att göra espresso och baka low carb-paj då och då. Hittade ett recept här som jag testade. Väldigt värt! Bytte dessutom ut pecannötterna till 100% billiga frön, och det funkade lika bra. Nästa gång ska jag testa med valnötter. Och kanske päron som frukt-bas?! YUM.

Första måndagen i oktober. Hur känns det? Jag invigde med att ta på mig både en tjocktröja och min höstjacka. Skönt!! Påväg in till uni hämtade jag en sockerfri vaniljlatte på EH, för att passa på. Det är sista dagen för min prenumeration idag så jag ska försöka klämma in en kaffe till om två timmar. Den blir nog dock en koffeinfri för det glömde jag klicka i nu kom jag på haha.

Veckans plan ser ut såhär:

Måndag
Handledning med Per
Städning hemma + boka tvättid
Kolla in en jacka på Lindex jag gillar

Tisdag
Skicka in mitt portfolio
Börja pilla med kandidatuppsatsen
Boka möte med Hanna

Onsdag
Möte med SYV om praktiken i vår
Skriva uppsats
Dammsuga lägenheten
Healing hour med YogaGirl

Torsdag
Handledning med Per (tror jag)
Skriva uppsats
Putsa ett fönster?

Fredag
Samma som torsdag
Handla mat

Helg
Vila, se på Downtown och söndagsplanera med M. Förbereda mig för att åka upp till STockholm i nästa vecka och fira min födelsedag med Vera, tjiho!

En ganska lugn vecka med andra ord.

KOLLA VAD GOTT!! Det är ett nytt ställe på möllan som Mikkeller har öppnat. Öl och ramen. Mycket gott, men jag måste ändå säga att hypen mest var värd det för mysigheten och kombon. Hade gärna ätit en lite häftigare vegansk nudelsoppa faktiskt. Men det var ju fortfarande gott liksom! Och att kunna testa massa Mikkeller-öl är ju alltid roligt och gott.

Kär i honom till vänster ❤️

Vi pratade om föräldrar, ex-kompisar och hur man gör slut med sådana. Också om massa andra kul saker. Minns typ bara att vi skrattade mycket nu när jag tänker efter.

Kvällen fortsatte hem till oss och vi såg på All stars, spelade tv-spel och drack lite vin. Så himla kul. M hade köpt ett racing-spel som också spelade bra musik samtidigt. Lite disco-race liksom. Tips!

Sen sov Annamaja över och vi föll i säng efter två kvällar ute bland människor.

❀

I helgen gjorde M och jag en massa saker som vi inte brukar göra. Först gick vi ut på fredagen på hans NollEgasque i Lund. Kul var det! Sedan träffade vi Annamaja och Anel på lördagen för att gå och äta på Ramen to Biiru!!

Slutet av september är kommet. Ganska sorgligt. Ens favoritmånad kommer och går snabbare än man ens hinner göra allt man vill. Har hunnit med mycket roligt iallafall. Malmöfödelsedag, varit sjuk i 2 veckor, kastats in i skolan igen, fått hem 5 galningar till kattungar och kramat på Siri. Bra månad ändå.

Jag känner också att M och jag har kommit närmare varandra än innan. Man tar små myrsteg och sen ett stort kliv framåt när man minst anar det och saker känts svårt. Kul att få vara kär ändå. Det är ett jävla äventyr.

Planen för oktober har ni här. Jag går och tänker på om jag behöver ett separat konto på Instagram till min konst för just nu känns det lite som att jag har så mycket att visa och dränker mina inte så konstintresserade följare. Försöker blanda ut flödet så mycket jag kan med katter och människor just nu. Vi får se.

Det ska bli roligt att få leka lite mer tekniskt med min Ipad. Jag har kollat upp en kurs på Skillshare också som jag vill gå. Och känner verkligen att jag kommer ha så fullt upp med uppsatsen resten av hösten att det är nog bra att ha något annat att pyssla med också. Så hösten blir: uppsats, espresso och konst. Låter som en stabil plan enligt mig!

En försenad önskelista har ingen dött av. Jag har ju trots allt kommit överens med Vera om att jag fyller år i oktober istället nu när vi inte kunde ses i helgen. Så här kommer den.

1. Apple Watch Series 7

Mer som en grej jag vill köpa själv. Känner verkligen hur mycket min klocka hjälper mig med min ADHD. Och jag behöver verkligen en upgrade (har series 2 just nu). Pro: man kan ha e-SIM så kommer dessutom kunna lämna mobilen hemma och så om jag vill vilket känns som en supergrej!!

2. Espressomaskin

Ett nytt intresse. Varför inte? Det skulle bara vara så jäkla kul att testa att bli bra på att göra egna små cappuccinos, lattes och sånt. Latte art, jag menar hur kul?!

Önskar mig denna från Breville/SAGE.

3. En kimono och pyjamasbyxor från Navystories

Ekologisk bomullsjersey – say no more!

Tänkte köpa sängkläder härifrån med, så vill man hellre ge mig det i present så är det mycket välkommet! Det svåra här är att välja färg…

4. Mat, kärlek, kaffe och sällskap. Känner mig ganska nöjd ändå. En resa till Paris hade inte varit helt fel men det kanske kommer när det kommer. Jo juste, en cykel behöver jag också. SNark. Så tråkigt att lägga pengar på – men superkul att få i present!

Godmorgon stjärna. Sjukheten är fortfarande här och sakta men säkert försöker jag läka bort den. Lyssnar på mordpoddar, pluggar, dricker Shilajit och äter mina vitaminer. Tänker mycket på senaste på hur viktigt det är att bromsa när du känner dig trasig. oavsett om det handlar om din fysiska kropp eller om din psykiska hälsa. Är det obekvämt? Då är det antagligen precis det du behöver just då. Att vara snäll mot sig själv betyder inte alltid bara att göra lätta saker heller. Som du säkert redan vet. Men jag vill också skicka vidare en påminnelse som säger att det är okej att blanda ut ditt inner work med distraktioner också. Balans är helt enkelt vägen att gå.

Här är morgonens kopp med matcha jag gjorde vid tio för att peppa mig att fortsätta kämpa vidare med litteraturöversikten. Det är en utmaning måste jag säga. Ni vet när man förstår allt som står i föreläsningsanteckningarna men det ändå står still i hjärnan när man väl ska försöka skriva något eget innehåll. Särskilt när min idé inte känns helt utarbetad än.

Har ni sett så mycket flikar? Detta är inte ens hälften av de jag redan stängt ner. En liten del av mig är lite ledsen över att jag inte redan är forskare så att jag skulle kunna lägga ner all tid i flera veckor eller månader på att djupdyka ner i frågeställningar och forskning… varför är kandidatexamen bara 10 veckor liksom??…

Här syns iallafall ett smakprov på något jag tänkte använda mig av. Jag tänker feminism, post-feminism, instagram, hashtags, krossa patriarkatet. Kan inte bli annat än bra va?!