Som en riktig holistisk hälsonörd har jag aldrig fått plats i någon dosett – förrän nu! Jag klickade hem en ny och den har underlättat så mycket. Är så trött på att varje dag komma ihåg, öppna burkar och hålla reda på vilken kombination av vitaminer som funkar bäst tillsammans. Men det är slut med det nu! Fyll på mina kosttillskott med mig.
Här är alltså min blygsamma dosett i all sin glory. Fyra fack per dag, sju små lådor som man enkelt kan ta med sig på resa eller i handväskan om man ska iväg under dagen. Plus regnbågsfärgad, så den är ju inte allt annat än perfekt som ni ser.
Tomt! Dags att fylla.
Märken jag dras till inom kosttillskott är generellt Thorne, Holistic och Pureness. De känns rena och effektiva. Thorne i synnerhet känns mer skapat för ultimat prestation och innehåll, och inte bara för att hålla huvudet över ytan när det kommer till att ge kroppen vad den behöver för att fungera sitt bästa. Holistic och Pureness är ju dessutom svenska märken vilket jag också uppskattar mycket.
Morgon: 1 järntablett, 3 st gravidvitaminer från Thorne.
Förmiddag: Hårkontroll Boost och 2 spirulinatabletter.
Lunch: Thorne Omega-3 + CoQ10 och ibland en liten kapsel zink.
Kväll: 1-2 tabletter magnesium glycinat. Just nu tar jag 350mg (har just nu en från Solaray och inte den på bilden).
Redo för en ny vecka och mindre sendrag i benen på nätterna. Ett av mina fina gravidsymptom. Att vakna av diverse sendrag. Magnesium hjälper!!
